A l’heure ou les bouteilles de rosé vont s’entrechoquer dans les campings et ailleurs, que le pastis va couler à flot pour peu que le temps se mette au beau fixe, que les apéros et autres convivialités vont ressortir du placard, la phrase ne va pas tarder à tomber, marquée d’un point d’interrogation en forme de tire-bouchon : « Eh bien, tu ne bois pas avec nous ? »

 Pas facile de trouver la pirouette de sortie. Ma pirouette à moi, je l’ai vite compris, c’est d’aller plus vite afin de ne pas se faire rattraper dans la descente ! Le « Vivre sobre » ou « Vivre sans alcool » de la littérature des Alcooliques anonymes apporte ce type de réponse à des questions que le jeune abstinent que je suis se pose dans des cas comme celui là.

 Chacun trouvera son mode de fonctionnement, le mien est de prendre dès que possible un verre à la main, avec jus de fruit ou eau pétillante. Et comme cela, je n’ai de compte à rendre à personne et rien à justifier. Surtout rien à justifier. Mon choix est là.

 Et puis, si je peux éviter de me promener trop souvent dans des lieux où je sais d’avance qu’il me sera difficile – je n’ai pas dit impossible – de me dépatouiller de cette pression, ce sera tant mieux pour moi.  Si je peux très régulièrement me désaltérer pour ne pas m’exposer à une envie subite d’une boisson qui ne m’est pas recommandée, ce sera encore mieux.

 Tous ces gestes, les miens, sont ceux d’un alcoolique qui veut s’en sortir. Qui est abstinent à l’heure où il écrit ces lignes. Et qui sait que sa survie est à ce prix.

 Je vous souhaite d’agréables vacances, pleine de sérénité, de douceur et de sobriété. Qu’elles  vous donnent une joie de vivre formidable pour savourer sans peur les multiples trésors de l’existence.

Pour en être alcoolique, je n'en suis pas moins homme...

Ma condition d'abstinent me permet de ne pas être aujourd'hui sous l'emprise d'un produit qui m'est nocif et contre lequel je ne peux rien. Il est plus fort que moi, je le sais, et c'est pour cela que je l'évite. J'en ai conscience, c'est ma chance.

Ne nous leurrons pas, cette situation d'astinence ne résoud en rien les problèmes de ma vie courante. Mais elle me permet clairement de ne pas les compliquer. Ce qui est déjà gigantesque. J'ai comme tout le monde des paquets de soucis de tous les jours et le plus difficile dans ma situation est d'une part de faire le tri entre les choses, d'autre part de structurer une action en face des choses pour lesquelles je peux agir.

Faire le tri, c'est disposer d'une lucidité me donnant la faculté de voir des différences. La prière de la Sérénité nous parle dans sa phrase finale de cette "Sagesse d'en connaître la différence". Mon abstinence est à coup sur un moyen indispensable pour garder la tête froide (ou la plus froide possible). C'est la porte que j'ouvre pour me donner la possibilité d'avancer. Ce qui ne veut pas ditre que je mettrai un pied devant l'autre. Mais il est plus facile d'entrer dans une pièce avec la porte ouverte que fermée...

Structurer une action, c'est tout d'abord procéder à un inventaire de ses forces afin de mesurer ce que l'on est capable de faire ou non, puis utiliser ses atouts pour agir dans un sens ou dans un autre. Avec lucidité et détermination aussi.

J'ai vécu cette semaine des émotions très fortes, et je rends grâce à Dieu pour la force qui m'a été donnée pour y faire face. A coup sûr, mon abstinence m'a permis de limiter l'amplification de ces états. Alors, à moi de continuer ce travail sur moi-même pour continuer sur ce chemin qui me permettra de tranquillement retrouver un merveilleux accord avec moi-même.

Confucius disait qu'un long chemin commence toujours par le premier pas. L'abstinence est un des premiers acte structurant pour l'alcoolique que je suis. la route sera longue, j'espère, car j'aime à penser que mon progres continue encore et encore....